프로그램 신청

나의 MBTI에 맞는 명상법 배우기

노매드에서만 경험할수 있는 프로그램입니다.
감성 가득한 스몰힐링, 나를 찾는 명상과 치유, 따뜻한 세미나 공간 대여 프로그램을 신청해보세요

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최종 수정 날짜 : 2023년 10월 15일


프로그램 상세 내용

내 생애 첫 명상의 저자 "박대성" 명상가와 함께 하는 명상의 기초, 명상의 실습, 명상의 지속성을 배워보기.

명상 큐레이터의 컨셉으로 진행되는 프로그램으로 MBTI의 기질별로 명상법을 달리하여 자기에게 맞는 명상법을 하나씩 찾아 가지고 가는 시간.

금액 안내

참가비 최소 행사 인원
15만원 2인

ADDRESS

  • 06530) 서울시 서초구 강남대로 95길 9-18, 아트빌딩 3층
  •  
  • MAIL : ddubuk1@naver.com
  • TEL : 02-511-0999
  • FAX : 02-511-0998
  •  
  • 전철: 논현역 8번 출구에서 269m
  • 전철: 신사역 4번 출구에서 340m

프로그램 진행- 박대성 명상가

젊고 잘생긴 국보급 명상가

심리상담사 1급
미술상담심리지도사 1급
가족심리상담사 1급
한국애니어그램 일반 강사
태극권 전문가
중앙일보 명상치유대전 명상강사
저서 "내 생애 첫 명상"

프로그램 세부 내용(120분)

"1부 명상의 기초"

  • - 1) 명상의 이로움
  • - 2) 몸 고르기
  • - 3) 숨 고르기
  • - 4) 마음 고르기

"2부 나에게 맞는 명상법 찾기"

  • - 1) 내 기질에 맞는 호흡의 대상 찾기
  • - 2) 내 기질에 맞는 명상법 찾기
  • - 3) 호흡과 명상 실습

노매드 찾아오시는 길

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    ADDRESS

    • 06530) 서울시 서초구 강남대로 95길 9-18, 아트빌딩 3층
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    • MAIL : tour@nomad21.com
    • TEL : 02-511-0999
    • FAX : 02-511-0998
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